biologia delle credenze

Come un esaurimento nervoso può salvarti la vita

Il termine con cui i medici indicano un esaurimento nervoso è "nevrastenia" che in senso letterale vuol dire stanchezza dei nervi. Un esaurimento nervoso può verificarsi a seguito di uno stress prolungato o eccessivo. In questi casi si dice che l'eustress cioè la forma positiva dello stress si trasforma in distress. Infatti in questo articolo abbiamo visto che lo stress non genera sempre un esaurimento nervoso, anzi può addirittura farci bene alla salute. Puoi accorgerti di avere un esaurimento nervoso quando ti senti stanco, hai i muscoli in tensione oppure impieghi uno sforzo enorme per svolgere una mansione banale. Ancora l'esaurimento nervoso si può riconoscere con sintomi come perdita di memoria, irritabilità e svogliatezza. Soffre di esaurimento nervoso un numero sempre maggiore di persone. Questo succede perchè siamo vittime di un sistema. Di un pendolo. La maggior parte della nostra vita è controllata da comportamenti automatici. Questo vuol dire che facciamo cose che non vogliamo la maggior parte del giorno.

Stooop! Se vuoi evitare un esaurimento nervoso forse puoi imparare a trattare con la tua mente automatica e trasformarla da una nemica ad una alleata con questo metodo...

Sono attività che svolgiamo senza neanche rendercene conto. Ti sarà infatti capitato di scoprire di essere sovrapensiero mentre guidi e nonostante questo il tuo pilota automatico ti ha già portato a destinazione. Può allora succedere che ci sia un sovraccarico di attività che brucia la nostra energia anche se non ce ne rendiamo conto. Queste sono le premesse di un esaurimento nervoso.

Cosa vuole comunicarti il tuo corpo con un esaurimento nervoso?

Il dramma della nostra società è che non ci fermiamo mai. Tutti vanno veloce e siccome abbiamo paura di rimanere indietro corriamo sempre più forte. In realtà c'è chi riesce ad ottenere risultati grandiosi rimanendo rilassato. L'esaurimento nervoso che forse rischi di avere ti farà capire che il modo in cui conduci la tua vita non è quello più salutare per te. Un esaurimento nervoso, come un raffreddore, un incidente stradale o una improvvisa malattia e il modo con cui il tuo corpo ti "mette seduto". Prima dell'esaurimento nervoso infatti il tuo corpo ha tentato in tutti i modi di comunicarti che "non ne aveva più". Il dramma è che noi tendiamo a non vedere le cose che non confermano le nostre scelte o decisioni. Magari una persona cara ti ha fatto capire che era giunto forse il momento di staccare, di dedicare un pò di tempo a te stesso ma tu non hai voluto sentire. E la vita alza la voce ed è così che ti sei dovuto fermare per forza a causa di un esaurimento nervoso. Un esaurimento nervoso può comunicarci che è giunto il momento di cambiare atteggiamento Un esaurimento nervoso è causato dallo stress. Lo stress si genera quando c'è un sovraccarico di tensione. Questo sovraccarico di tensione manda in tilt il nostro sistema pnei. Succede quindi che leggiamo in maniera non armonica gli stimoli ambientali e li vediamo come pericoli. Una situazione che ad una persona "centrata" divertirebbe a te può generare molta tensione. E' il tuo subconscio che ha imparato a reagire così. La buona notizia è che ci sono dei metodi sicuri e veloci che ti possono aiutare a prevenire o ad evitare un esaurimento nervoso.

Chi può essere più soggetto ad un esaurimento nervoso?

Tutti possiamo affrontare dei periodi difficili. Tutti possiamo essere vittime di un esaurimento nervoso. Ma cosa succederebbe se una situazione che ci genera stress fosse percepita come un divertimento? E' su questo punto che ti voglio far riflettere. Una vita vissuta all'insegna dell'ironia e della leggerezza non darebbe spazio ad un esaurimento nervoso. Non serve essere tristi o seri per avere successo. Possiamo modificare di molto il modo in cui percepiamo l'ambiente. Questo può rafforzarci e può renderci immuni da qualsiasi situazione che in una persona normale porterebbe ad un esaurimento nervoso. Infatti è noto che chi soffre di più di esaurimento nervoso sono le persone ansiose. Queste persone non sono in grado di affrontare con equilibrio la vita perché sono dominate da programmi comportamentali che generano stress. Anche situazioni banali o assolutamente non impegnative per una persona normale possono generare stress in una persona ansiosa. Possiamo modificare questi programmi comportamentali e costruire il tuo potere e il tuo benessere attraverso una o più sessioni (anche a distanza) di EcologiadelleCredenze.

I sintomi fisici dell'esaurimento nervoso possono essere trasformati in qualcosa di meglio?

I sintomi più comuni di un esaurimento nervoso sono stanchezza costante, irritabilità, volubilità emotiva, senso di paura, ansia, preoccupazione, difficoltà a provare emozioni piacevoli, apatia. Questi sono disturbi che riguardano il modo in cui la persona tende a percepire il mondo e le emozioni che costantemente prova. Il lavoro che possiamo fare durante una sessione di EcologiadelleCredenze possiamo trasformare ogni emozione dolorosa in un emozione positiva per te. Possiamo inoltre trasformare un programma comportamentale che ti mette in difficoltà (durante una situazione per esempio) in un programma vincente. La persona che soffre di esaurimento è soggetta anche a sintomi fisici come tachicardia, sudorazione, tremori, senso di soffocamento, nausea, vomito, insonnia. Altri sintomi fisici possono essere mal di testa, stitichezza, meteorismo. Durante una sessione di EcologiadelleCredenze possiamo sfruttare il principio "ogni cosa è la miglior cosa". Secondo questo principio ogni sintomo è li per te e ti stimola al cambiamento, Avvalendoci di un test kinesiologico possiamo "smontare" tutti i programmi che sostengono un sintomo. Quando questi programmi comportamentali sono trasformati in programmi salutari il sintomo non si presenta più. Ecco come un esaurimento nervoso può sparire e nello stesso tempo la tua vita cambia evidentemente in meglio. In questo modo non dovrai più temere di avere un esaurimento nervoso.

Il movimento fisico può aiutare a prevenire un esaurimento nervoso?

Il movimento fisico per definizione è uno strumento per liberare energia in eccesso. Il problema è che molti di noi non sono programmati per fare attività fisica in maniera costante. E' la costanza che paga in questi casi e con le sessioni di EcologiadelleCredenze possiamo lavorare per installare questi programmi in maniera ecologica sicura e appropriata nel tuo subconscio. Quindi non dovrai aspettare di avere un esaurimento per decidere di migliorare la tua vita. Puoi farlo anche adesso o quando stai bene allo scopo di stare ancora meglio. In questo modo sarà per te un piacere fare sport e questo aumenterà la tua resilienza. Questo è un altro modo per evitare un esaurimento nervoso e costruire il tuo benessere. Consiglio: interessato ad avere un metodo semplice ed efficace per accendere il tuo potere? Dai una occhiata a questo metodo...

Prendersi cura del proprio intestino

Prendersi cura del proprio intestino vuol dire innanzitutto avere una buona relazione con il proprio corpo. Infatti non è possibile prendersi cura del proprio intestino se non sai ascoltarlo. Inoltre prendersi cura del proprio intestino vuol dire avere un buon dialogo con lui.

Prendersi cura del proprio intestino migliorando il dialogo con lui

Quando parlo di dialogo con il tuo corpo e in particolar modo con il tuo intestino mi riferisco in particolare al dialogo inconscio. Il dialogo inconscio è determinato da come percepiamo il mondo e dall'attivazione di programmi inconsci di stress che possono avvelenare il tuo intestino. Se vuoi approfondire il significato dei vari sintomi del corpo puoi leggere questo libro. Questo ti aiuterà a prenderti cura del tuo intestino semplicemente dando un nuovo significato ai sintomi che percepisci. Ogni sintomo che percepisci e che riguarda per esempio il tuo intestino può essere un messaggio che ti sta inviando il corpo. Con una sessione di ecologiadellecredenze possiamo identificare precisamente questo messaggio.

Prendersi cura del proprio intestino eliminando lo stress

Prenderti cura del tuo intestino significa interpretare correttamente i messaggi che lui ti invia. Il messaggio può essere una situazione che vivi. Ma se la vivi la percepisci e i tuoi programmi subconsci sono responsabili di come percepisci il tuo ambiente. Possiamo modificare questi programmi subconsci con una serie di bilanciamenti che li sostituiscano con altri programmi più ecologici. In questo modo il sintomo scompare perchè vengono disattivati i programmi stressogeni e il tuo intestino può lavorare serenamente. Infatti ogni programma anti-ecologico risponde in modo da percepire i segnali come se fossero situazioni di stress.

Come prendersi cura del proprio intestino quando c'è un pericolo?

Quando un individuo è sotto stress la funzione digestiva non è importante. E' il caso di quando un cavernicolo si trovava di fronte un dinosauro. Il sangue viene veicolato tutto ai muscoli perché bisogna attaccare o fuggire. In questa situazione la funzione digestiva viene messa in stand bye e questo finché la percezione dello stress non cessa. Per far cessare lo stress è quindi importante lavorare sulla percezione delle varie situazioni che vivi e innescare i programmi che te le fanno percepire come normali e non pericolose. In questo modo viene disinnescato il programma che attiva lo stress in maniera costante e l'intestino può ricominciare a lavorare in un ambiente favorevole. Così avviene per tutti gli altri organi e con tutti gli altri sintomi.

Altri modi per prendersi cura del proprio intestino

Un altro modo in cui puoi prenderti cura del tuo intestino è mangiando cibi che non mettano a dura prova le funzioni digestive e gli organi connessi. Ogni organo ha varie funzioni e ci sono vari organi che si occupano della digestione. Prendersi cura del tuo intestino vuol dire anche mangiare alimenti che non mettano a dura prova l'attività dei vari organi che preparano il cibo per essere elaborato dal tuo intestino che deciderà quali nutrienti scartare e quali assimilare. Gli organi a cui mi riferisco sono: Cliccando sui nome degli organi che ti ho scritto potrai avere una idea generale di come ciascuno faciliti il lavoro del tuo intestino e come nutrirti in maniera da trattarli bene.

Prendersi cura del proprio intestino coltivando i microrganismi giusti

Prendersi cura dell'intestino vuol dire conoscere i microrganismi che lo abitano L'intestino è la casa di tantissimi microrganismi molto diversi tra loro. La comunità microbica di un individuo prende il nome di microbiota. E prendersi cura dell'intestino vuol dire conoscere questa comunità. Tra questi microrganismi ci sono microrganismi che contribuiscono alla nostra salute e microrganismi che ci fanno ammalare. La relazione tra composizione della flora microbica intestinale e la salute o lo svilupparsi di determinate patologie è stata approfondita negli ultimi anni. Si può dire che la flora microbica modifica la sua composizione in base a tantissimi fattori tra cui lo stress e l'alimentazione. Il cibo può essere considerato come una pastura che fa crescere bene certi microrganismi e fa crescere male altri microrganismi. Inoltre i microrganismi sono in competizione o possono collaborare tra di loro e quindi è possibile incidere sulla composizione del tuo intestino scegliendo fattori che favoriscano o penalizzino certe specie microbiche. Puoi analizzare il tuo microbiota e farlo analizzare da un medico esperto che ti possa consigliare i cibi e i probiotici in grado di modificarlo in modo da influenzare positivamente la tua salute.

Come prendersi cura dell'intestino dei tuoi pazienti se sei un medico

Se sei un medico e pensi di curare i tuoi pazienti solo con i farmaci stai sbagliando di grosso. Ma non è colpa tua. E' colpa delle credenze che ti sei formato o che altri hanno inserito nel tuo software subconscio. Puoi riprogrammare le tue credenze se queste non sono efficaci. Puoi incidere sulla salute dell'intestino dei tuoi pazienti in primis con l'alimentazione e poi scegliendo i probiotici efficaci sulla base dell'analisi delle covarianze. Le covarianze sono le relazioni tra i vari microbi e dallo studio delle covarianze è possibile sapere quale probiotico somministrare al paziente per incidere sulla composizione del suo microbiota. Un probiotico infatti può far diminuire o aumentare il numero di un'altra specie batterica presente nell'intestino umano. Per far questo si devono scegliere probiotici garantiti e soprattutto specifici per la singola situazione o sindrome che ti trovi a trattare. Consiglio: interessato ad avere un metodo semplice ed efficace per accendere il tuo potere? Dai una occhiata a questo metodo...

Tic nervosi: come eliminarli definitivamente

I tic nervosi sono imbarazzanti e impediscono di vivere una vita normale. Sarebbe bello superare facilmente i tic nervosi ma ti sembra impossibile perché hai provato di tutto, vero?

Ti sorprenderai a conoscere questa nuova metodica che ha dimostrato di essere efficace sui tic nervosi.

Se stai leggendo questo articolo forse soffri di comportamenti incontrollati e ti stai chiedendo da un po come eliminare definitivamente i tic nervosi.

È capitato un po' a tutti di vedere qualcuno che soffre di tic nervosi. L'individuo è letteralmente un manichino governato da una energia misteriosa che non riesce a controllare con la volontà. Il più delle volte vedendo queste persone non riusciamo a trattenere una risata. Questo perché il comportamento che si genera è di solito molto buffo.

In realtà non c'è niente da ridere. Prova a immaginare come può sentirsi una persona che soffre di tic nervosi e non può dominare questi movimenti improvvisi e incontrollati.

Classificazione dei tic nervosi

I tic nervosi si possono dividere in due grandi categorie quelli non gravi e quelli gravi.

I tic nervosi non gravi possiamo dire che sono delle abitudini o modi di fare reiterati che saltano all'occhio ma che non sono così visibili e possono passare inosservati. Gli altri tic che quelli più gravi sono dei movimenti improvvisi e incontrollabili da parte del soggetto che ne è affetto. A volte chi balbetta condisce la balbuzie con dei tic e allora c'è da ridere per chi li guarda.

Proviamo assieme ad eliminare definitivamente il tuo tic?

I tic che implicano espressioni verbali o corporei incontrollate e improvvise sono i più fastidiosi e quelli che generano più problemi e  più imbarazzo al soggetto che ne è affetto. Comunque sia i tic come vedremo fra poco sono da ascrivere a dei segnali che il corpo manda in risposta a uno stimolo esterno che non viene integrato ed elaborato in maniera ecologica.

Noi non ne siamo consapevoli ma a volte stimoli esterni a cui noi non diamo particolare importanza in qualche modo innescano una risposta subconscia automatica che attiva un programma comportamentale.

Come tutte le risposte automatiche governate dal subconscio non sono controllabili dalla nostra volontà e nel caso dei tic nervosi possono generare un notevole imbarazzo soprattutto se portano alla creazione di una mimica facciale o comportamentale ridicola a vedersi.

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I tipi di Tic Nervosi

I tic nervosi possono essere motori quando ripetiamo dei movimenti, vocali quando ripetiamo parole, comportamentale quando non riusciamo a controllare alcuni gesti e la mimica facciale.

In campo medico scientifico con la denominazione tic si intendono tutti quei movimenti stereotipati senza uno scopo preciso che l'individuo compie senza averne il controllo. Se si prova a controllarli possono scaturire contrazioni violente come reazione al tentativo di contenimento del tic.

Non c'è una causa precisa alla base del tic secondo la medicina ufficiale e di solito quando la medicina ufficiale non ha risposte la questione ricade nel gruppo dei disturbi psicosomatici. Questo è un grosso calderone di impotenza per gli operatori del benessere che non allargano un pò la mente e cercano modi diversi di vedere ed interpretare il tic nervoso.

Molto spesso poi il paziente davanti al medico allo specialista non manifesta il tic e quindi per il medico molto spesso è difficile fare una diagnosi precisa.

Quando si accentuano i tic nervosi?

I tic nervosi si possono accentuare durante periodi di stress sia di tipo mentale o di tipo fisico: per esempio il giorno prima di partire per un lungo viaggio, le ore che precedono un importante esame universitario.

Il tic nervoso però non si manifesta nei momenti di forte stress ma nei momenti di rilassamento dopo lo stress: è come se durante il periodo di stress si caricasse una molla che libera tutta la sua violenza nella fase successiva di rilassamento.

Una volta infatti che lo stress è stato accumulato nel nostro corpo ecco che il tic si manifesta più intensamente. Proprio nei momenti di relax come ad esempio quando leggiamo un libro o quando beviamo qualcosa al bar in compagnia di un amico il tic arriva.

Le forme più frequenti di tic sono quelle che colpiscono i muscoli delle espressioni facciali e i tic degli occhi. Ma perché si manifestano i tic agli occhi?

Quali sono le possibile cause dei tic nervosi?

Intanto stai tranquillo perché i tic non sono una malattia, ma un espressione di un alterazione del corpo che interpreta degli stimoli ambientali in maniera non fisiologica.

Come già detto precedentemente lo stress fisico e psicologico assieme al nervosismo dovuto al iperattività è molto spesso la causa del tic nervoso. Tra le ragioni più comuni troviamo quelle dovute alla stanchezza accumulata, ad un disagio interiore, al consumo eccessivo di bevande eccitanti tipo il caffè o la coca-cola, al fumo eccessivo e all'abuso e/o alla astinenza da farmaci e sostanze stupefacenti come la cocaina e l'eroina.

Altre cause meno frequenti sono i disturbi psicosomatici, i disturbi neurologici funzionali del sistema nervoso centrale come per esempio le fibromialgie. Alcune malattie genetiche sono alla base di alcuni tic nervosi.

Cosa dice la medicina dei tic nervosi?

Negli ultimi anni la ricerca medica ha favorito lo sviluppo della teoria secondo la quale l'aiuto psicologico di fronte a questi tipi di problemi possa essere più efficace della medicina. Infatti gli effetti collaterali di tanti farmaci che sono utilizzati per trattari i tic nervosi sono spropositati rispetto alla efficacia clinica.

Inoltre recenti studi hanno confermato che in alcuni casi erano i farmaci stessi, magari somministrati per altri tipi di patologie, la causa del tic stesso.

Il trattamento farmacologico dei tic nervosi

I farmaci che vengono prescritti più comunemente per trattare i tic nervosi sono:

    • il metilfenidato
    • i neurolettici
    • le benzodiazepine
    • la tetrabenazina
  • la tossina botulinica
In questo caso però va detto che la strategia terapeutica mira ad inibire una reazione del corpo senza preoccuparsi di interpretarla, il che è un errore perché il corpo che manifesta un tic sta cercando di comunicarci qualcosa e vuole che noi lo ascoltiamo altrimenti tenderà ad alzare alla voce manifestando tic ancora più forti. Ed è qui che entra in gioco la metodica Psych-K® e le sessioni di Ecologia delle Credenze®.

Durante le sessioni infatti attraverso il test muscolare andiamo a dialogare con il superconscio.

Questa supercoscienza che sa tutto di noi ci svelerà la causa o l'insieme di cause che sono alla base del tic.

L'interpretazione dei tic nervosi secondo la biologia delle credenze

Secondo la biologia delle credenze il nostro subconscio che controlla tutta la nostra salute è una scatola nera che contiene tanti programmi eseguibili che possono partire in risposta a stimoli esterni.

Se per errore uno o più di questi programmi sono alterati o inappropriati possono innescare dei comportamenti che sono fuori contesto. Certi comportamenti mettono addirittura in difficoltà il soggetto.

Il nostro lavoro per i tic nervosi con la metodica Psych-K®

Il nostro lavoro consiste nell'andare a "craccare" tutti i programmi non ecologici che stanno sostenendo il tic nervoso e a sostituirli con programmi ecologici.

In certi casi alla base del tic nervoso c'è un trauma. Allora andremo ad eliminare la memoria di questo trauma e lo trasformeremo in quello che vuoi tu.

.Così il trauma viene annullato, viene annullato in particolare l'effetto nocivo del trauma che viene trasformato in qualcosa che ci è di aiuto. Possiamo trasformarlo per esempio serenità o pace.

I bilanciamenti di Psych-K® riescono ad eliminare definitivamente i tic nervosi?

I bilanciamenti di Psych-K® sfruttano l'integrazione emisferica ossia sfruttano la collaborazione da parte dei due emisferi cerebrali. In questo viene realizzato in pochi minuti un cambiamento che può richiedere normalmente degli anni o non avvenire mai.

Dopo ogni bilanciamento andremo a verificare che il processo è completo. In questo caso il processo è stato eseguito correttamente. Dopodiché andremo a verificare se c'è ancora il tic nervoso interpellando come al solito il superconscio.

Se tic c'è, vuol dire che ci sono altri messaggi da ricevere e credenze su cui lavorare.

Alla fine di ogni bilanciamento noi verificheremo la presenza del tic. Se questo non c'è più vuol dire che il nostro lavoro è completo.

Il tic scompare perché sono state trasformate tutte le credenze anti-ecologiche che lo sostenevano e che generavano uno stallo del sistema.

Adesso il sistema lavora in armonia e in maniera ecologica. Sarai più sereno più in pace e soprattutto il tic sarà scomparso.

Prenota subito la prima sessione e proviamo a far sparire questo tic.

Consiglio: interessato ad avere un metodo semplice ed efficace per accendere il tuo potere? Dai una occhiata a questo metodo...