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Dolore emotivo Insopportabile: ecco come ti può rovinare la salute

Luglio 11, 2022 biologia delle credenze , , , , , , , , , , , , ,

Forse un dolore emotivo insopportabile ti tormenta da giorni o addirittura da mesi. Forse è per questo che dopo aver atteso a lungo che tutto si rimettesse a posto da solo hai deciso di fare la ricerca che ora ti ha portato a leggere queste righe. Un dolore emotivo insopportabile che dura per tanto tempo non nasce così a caso. In questo articolo ti dirò cosa può creare nel tuo corpo il dolore emotivo insopportabile e soprattutto come debellarlo per sempre. Ma dovrai essere pronto/a ad adottare un curioso punto di vista, insolito forse. Questo nuovo punto di vista potrà cancellare per sempre il tuo dolore emotivo insopportabile e forse il tuo modo di vedere la vita potrà cambiare in meglio per sempre.

Che cos'è il dolore emotivo?

Il dolore emotivo insopportabile è dolore o ferita che ha origine da fonti non fisiche. A volte questo disagio emotivo è il risultato delle azioni degli altri. Altre volte, potrebbe essere il risultato di rimpianti, dolore o perdita. In altri casi, potrebbe essere il risultato di una condizione di salute mentale sottostante come depressione o ansia. Indipendentemente dalla causa, questo dolore psicologico può essere intenso e influenzare in modo significativo molte aree diverse della tua vita. Sebbene sia spesso dipinto come meno grave del dolore fisico, è importante che il dolore emotivo sia preso sul serio. Ci sono una serie di sentimenti comuni associati al dolore emotivo che possono avere un impatto sulla salute fisica e mentale. Conosciuto anche come: dolore psichico, dolore spirituale, psichalgia, sofferenza emotiva, dolore psicologico, algopsichalia, dolore dell'anima o dolore mentale.

Come la nostra mente programma il nostro corpo

Lo studio del dolore psicosomatico è stato ampiamente esplorato. Nel 2007, nel suo libro "They Can't Find Anything Wrong", il dottor David Clarke ha condiviso che nel 25% -35% dei pazienti con vari disturbi, le cause dei sintomi erano psicosomatiche. I ruoli di Clarke includono Clinical Assistant Professor of Medicine presso l'Oregon Health & Science University, oltre ad essere specializzato in Gastroenterologia e Medicina Interna dove ha praticato a Portland, Oregon. La dottoressa Clarke fa anche parte del consiglio di amministrazione della Psychophysiological Disorders Association (PPDA). Clarke condivide che molti medici non sono a conoscenza del dolore psicosomatico e spesso lasciano al paziente il messaggio "è tutto nella tua testa". Sentirsi dire questo da un medico quando ti aspetti di essere aiutato/a genera confusione e può essere vissuto come invalidante e innescare sentimenti di impotenza. E' ormai assodato che oltre il 50% dei disturbi fisici deriva da emozioni intrappolate nel corpo, che causano angoscia e sintomi reali e dolorosi. Non solo le emozioni intrappolate causano disagio fisico, ma spesso portano anche a una maggiore suscettibilità alle infezioni e alle malattie. Le mie sessioni si basano sulla teoria della Biologia delle Credenze. Le dovresti provare almeno una volta perchè aiutano ad alleviare la pressione emotiva e questo spesso fornisce sollievo fisico e, cosa più importante, consente di rafforzare l'immunità e la salute. Il dottor John Sarno, dottore in medicina presso il Rusk Institute for Rehabilitation Medicine di New York, è un famoso medico noto per il suo famoso film intitolato "All the Rage". Sarno esprime che spesso è la rabbia inconscia e la rabbia inibita che è un fattore che contribuisce ai dolori psicosomatici.

Cosa succede nel cervello quando provi un dolore emotivo insopportabile: mente conscia e mente subconscia

Quello che succede è che c'è uno scambio tra la mente conscia e la mente subconscia che porta dolore represso, tristezza, dolore emotivo e rabbia. Quando il conscio e l'inconscio sono disconnessi (o hanno un "disaccordo) è allora che vedrai sintomi psicosomatici. Con le mie sessioni possiamo rimettere in sincronia le due menti. Il risultato sarà la scomparsa del dolore emotivo insopportabile e di tutte le conseguenze che ha creato nel corpo. Per spiegarti questa disconnessione faccio un esempio. Immagina che la tua mente conscia voglia gridare a tuo padre "smettila di urlare", immagina di avere paura della sua reazione, l'inconscio ha un programma che dice "se rispondi a tuo padre sei irrispettoso". Quindi, cosa fai? Ingoi le emozioni e metti in scena una finzione. Fai finta insomma che tutto sia a posto. Ecco la disconnessione. Ora, i traumi emotivi occasionali non lasciano necessariamente un impatto. Tuttavia, se dovessi interrompere il tuo bisogno fondamentale di espressione delle tue emozioni su base continuativa (a causa di traumi, pericoli che percepisci dal tuo ambiente), il tuo corpo trattiene la tensione dentro di te. In questo modo il tuo corpo si può ammalare.

Conseguenze sul corpo di un dolore emotivo insopportabile

Il dolore emotivo insopportabile può anche contribuire o peggiorare il dolore fisico in diverse aree del corpo. Alcuni tipi comuni di dolore fisico che possono essere collegati al disagio emotivo includono:
  • Diarrea;
  • Vertigini;
  • Cefalee;
  • Tensione muscolare, soprattutto nella zona del collo (ma non solo);
  • Nausea
  • Dolori diffusi in varie parti del corpo (soprattutto braccia e gambe);
  • Mal di stomaco;
  • disturbi gastrointestinali.
Il dolore emotivo insopportabile può anche essere accompagnato da:
  • Aggressività e violenza
  • Abuso di alcol o droghe;
  • Tentativi di suicidio;
  • Comportamenti compulsivi tra cui shopping, gioco d'azzardo e dipendenza dal sesso;
  • Disturbi alimentari;
  • Autolesionismo;
  • Tentativi di suicidio;

Come ti posso aiutare con le mie sessioni?

Le mie sessioni consentono di vedere con precisione come il tuo dolore emotivo insopportabile è strutturato sottoforma di credenze registrate nella mente subconscia. Il test muscolare ci consente di dialogare con il tuo Sè Superiore e questo ci guida con precisione fino a scovare tutti i traumi e le credenze che sono responsabili del tuo dolore emotivo insopportabile. Una volta trovate credenze e traumi emotivi che tengono in piedi il tuo dolore emotivo si procederà con i bilanciamenti per trasformare questi programmi velenosi in programmi di salute e benessere. Questo può avvenire in pochi minuti grazie all'integrazione emisferica che esprime al massimo la potenza riprogrammatrice della tua mente Subconcia. In questo modo possono avvenire cambiamenti enormi in pochi minuti. Questo sempre in maniera rispettosa verso la tua persona. Se ti ho convinto/a o sei curioso/a non ti resta che prenotare una delle mie sessioni o leggere il mio libro.

Smettere di bere: che cos’è il cervello alcoolista?

Luglio 11, 2022 biologia delle credenze , , , , , , , , ,

Smettere di bere non è una impresa facile. Anche se ci sono innumerevoli vantaggi nello smettere di bere, la maggior parte delle persone non ci riesce anche se si impegna con tutta la buona volontà nel perseguire questo intento. La motivazione è che i programmi inconsci che controllano la pulsione a bere sono molto più forti della volontà. In questo articolo perciò ti offro una soluzione vincente per smettere di bere che consiste nel riprogrammare la mente subconscia attraverso le sessioni.

Come mai non è così facile smettere di bere?

Sebbene milioni di persone siano alle prese con problemi di alcol, solo una piccola parte di queste persone smette di bere e cerca cure per spezzare la dipendenza. La maggior parte delle dipendenze è difficile da eliminare e non ci sono molte prove scientifiche disponibili su quali sostanze potrebbero essere più difficili o più facili da smettere di usare, ha affermato il dottor Robert Swift, psichiatra e direttore associato del Brown University Center for Alcohol and Addiction Studies a Providence, Rhode Island. Quanto sia difficile uscire da una dipendenza può dipendere dalla durata e dall'intensità dell'uso della sostanza da parte di una persona, ha affermato. Live Science ha chiesto a Swift di spiegare cosa succede nel cervello quando una persona beve molto e come funziona il craving da alcol.

Cervello Alcoolista: cosa succede al tuo cervello quando bevi?

Una delle prime cose che accadono e che contibuisce a far diventare le persone dipendenti dall'alcol è che la sostanza stimola il rilascio di dopamina. Questo è un neurotrasmettitore collegato ad attività piacevoli e gratificanti, come godersi un ottimo pasto o fare sesso, ha detto Swift. Il rilascio di questa sostanza chimica cerebrale colpisce il centro di ricompensa del cervello e può stimolare l'interesse e il godimento delle persone per l'alcol. Quindi continuano a bere, ha detto. Di conseguenza, il cervello impara ad associare l'alcol con esperienze positive. Si forma un programma che associa l'alcool al benessere emozionale. Con le mie sessioni possiamo trasformare questo programma in maniera profonda e definitiva.

Smettere di bere: Il secondo e il terzo grande cambiamento del cervello alcoolista

Ma poiché una persona continua a bere frequentemente e pesantemente, si verifica un secondo grande cambiamento. Il cervello si sensibilizza al rilascio di dopamina e nel tempo il piacere dell'alcol svanisce, ha detto Swift. Man mano che il cervello diventa tollerante all'alcol, le persone hanno bisogno di bere sempre di più, in un certo senso, per sentirsi bene, e qui inizia il passaggio dal gradire l'alcol al diventare dipendenti da esso, ha osservato. Un terzo grande cambiamento avviene con l'esposizione ripetuta del cervello all'alcol. Quando il cervello si abitua all'alcol, compensa gli effetti depressivi o rallentanti della sostanza, aumentando l'attività del glutammato, una delle principali sostanze chimiche eccitatorie nel cervello, ha detto Swift. In altre parole, il cervello risponde diventando più eccitato dalla presenza di alcol, e anche quando una persona non beve, il cervello rimane in uno stato eccitato, ha osservato. Con il cervello in questo stato eccitato e iperattivo, una persona con un problema cronico di alcol potrebbe non dormire bene, sentirsi più ansiosa o sviluppare i tremori, ha spiegato Swift. Il cervello ha quindi bisogno degli effetti sedativi dell'alcol per smorzare le sostanze chimiche eccitatorie in modo che la persona possa sentirsi normale, ha detto Swift. In altre parole, la persona ha bisogno di continuare a bere.

Dipendenza da Alcool: cos'è?

Rompere una dipendenza dall'alcol è tanto più difficile quanto più a lungo e più frequentemente una persona ha bevuto. Se l'individuo ha bevuto molto per anni, i cambiamenti che si verificano nel cervello potrebbero essere permanenti, ha detto Swift. L'uso cronico di alcol in realtà:
  • cambia neurologicamente il cervello;
  • sensibilizza alcuni circuiti cerebrali;
  • modifica i livelli dei neurotrasmettitori;
  • può anche influenzare la funzione esecutiva, questo rende vano ogni tentativo di resistere all'alcool.

Smettere di bere per scongiurare la dipendenza a lugno termine

Poiché alcuni dei cambiamenti cerebrali che si verificano con l'uso cronico di alcol non possono essere invertiti, le persone che sono diventate dipendenti in genere devono evitare l'alcol per il resto della loro vita. Gli individui possono variare nella loro vulnerabilità a diventare dipendenti dall'alcol. Alcune persone sono geneticamente più suscettibili di altre e la dipendenza dall'alcol tende a essere familiare. Circa la metà dei casi di disturbi da consumo di alcol sono dovuti alla genetica e alla storia familiare, e l'altra metà è dovuta all'esposizione ambientale, ha detto Swift. I fattori ambientali possono includere influenze sociali, come amici e familiari, la disponibilità e l'accesso all'alcol e l'età al primo utilizzo. Per qualcuno con una dipendenza a lungo termine dall'alcol, smettere di bere può essere un processo difficile con un'alta probabilità di ricaduta, ha detto Swift. Ma i problemi cronici di alcol sono curabili. Il miglior trattamento è una combinazione di farmaci e consulenza, e alcune persone devono prima sottoporsi a un programma di disintossicazione per eliminare l'alcol dai loro sistemi, ha detto.

Ma la visione scientifica o medica ci da proprio tutte le risposte per smettere di bere?

Anche se il dr. Swift è un luminare e si interessa della dipendenza da alcool da molti anni non considera il ruolo della mente subconscia nel creare la dipendenza. La mente subconscia è la sede di tutti i programmi automatici cioè quelli che si attivano da soli in risposta a situazioni varie che noi viviamo. Questi programmi si controllano a fatica con la volontà, semplicemente perchè la mente subconscia è molto più potente della mente conscia. Se nel tempo, durante la nostra vita e in vario modo abbiamo programmato la nostra mente con uno o più dei seguenti significati:
  • per essere disinvolto e brillante devo bere sempre un pò;
  • l'alcool mi aiuta ad essere più socievole;
  • sono timido e se non bevo un pò non riesco a sentirmi a mio agio quando sono con le altre persone;
  • ecc...
Oppure abbiamo una bassa considerazione di noi e nella mente subconscia sono depositate le seguenti credenze (programmi eseguiti in automatico):
  • non valgo molto come persona;
  • non sono niente di speciale;
  • sono una persona noiosa;
  • non mi voglio bene;
  • nessuno mi considera;
  • sono solo;

Come ti posso aiutare a smettere di bere con le mie sessioni?

Nel primo caso abbiamo si crea un ruolo catalitico dell'alcool, cioè crediamo che l'alcool possa darci un aiuto ad essere più brillanti e crediamo di non essere capaci da soli ad attivare queste doti. Nel secondo caso cerchiamo nell'alcool un effetto emolliente della nostra tristezza o senso di vuoto. Questi programmi subconsci condizionano pesantemente ogni tentativo di liberarsi dalle catene dell'alcool facendolo miseramente fallire. Le mie sessioni consentono di spezzare questi "lacci infernali" che hai creato, tuo malgrado nella tua vita e che ti tengono in catene.

Sentirsi inadeguati: perchè questa sensazione può rovinarti pesantemente la vita?

Luglio 9, 2022 biologia delle credenze , , ,

Sentirsi inadeguati è una trappola mentale. La mente ci racconta continuamente delle fandonie. Si dice: "La mente Mente" ed è vero. Si creano pensieri come delle vocine che ci perseguitano. Questi pensieri si innescano in circostanze specifiche perchè la tua mente Subconscia ha registrato dei modi di pensare o sentirsi in risposta a situazioni specifiche. Vuoi sapere la mia ricetta per non sentirti più inadeguato? Riprogrammare la tua mente Subcosncia. Questo lo si può ottenere facilmente con le mie sessioni. Il risultato? Smetterai di sentriti inadeguato /a, sarai più consapevole delle tue trappole mentali e avrai il giusto distacco per superare i tuoi limiti autoimposti. Ci sono delle strategie pratiche per smettere di sentirsi inadeguato ma il tutto funzionerà solo se riprogrammi la tua mente subconscia. I cambiamenti positivi che otterrai saranno tuoi per sempre. Questo approccio per combattere l'inadeguatezza funziona da solo e può potenziare notevolmente altri approcci convenzionali che la maggior parte delle persona adotta per superare il senso di inadeguatezza.

Sentirsi inadeguati rovina la tua vita

E' facile oggigiorno sentirsi inadeguati semplicemente perchè la forza dei media ci impone dei modelli di come essere e ci fa credere che se non ci adeguiamo, non andiamo bene agli altri. Con le mie sessioni ti svincolerai da queste briglie imposte dai poteri forti e darai luce al tuo potere innato. Noi dobbiamo disimparare. Sentirsi inadeguati è una sensazione che è stata strutturata da credenze che sono state inculcate nella nostra mente Subconscia. Siamo stati programmati dai media, da quello che ci dicevano i nostri genitori su quello che era giusto o sbagliato secondo loro. Abbiamo modalità fisse di pensare, di sentire e di relazionarci con se stessi e con gli altri. Siccome questi modi di fare o di essere molto spesso ci allontanano dalla nostra natura vera noi stiamo male.

Ecco cosa provi di solito quando ti senti inadeguato

Sentirsi inadeguati può consistere:
  • nel temere di sbagliare;
  • sentirsi frustrato se qualcuno non ti pensa o non ti chiama;
  • vergognarsi per i difetti che credi di avere;
  • essere costretti ad adeguarsi agli standard degli altri;
  • non piacersi per come si è;
  • cercare di piacere a tutti, adattandosi ai loro desideri e bisogni.
Sentirsi inadeguati vuol dire forse vivere come persone insicure, con scarsa autostima, con il bisogno continuo di conferme da parte altri.

Cause che portano al sentirsi inadeguati

Sentirsi inadeguati può dipendere dal fatto che non ci si sente a proprio agio ad essere in un certo modo. Purtroppo però le persone a volte ragionano come pecore e si adeguano agli standard imposti e globalmente accettati. Essere come si è veramente richiede una grande consapevolezza e centratura. A volte con le mie sessioni mi è capitato di bilanciare delle relazioni tra il mio cliente e delle persone che lo facevano sentire particolarmente inadeguato. E' possibile addirittura bilanciare la relazione tra te e certi luoghi o certi contesti poichè ogni luogo o contesto può essere considerato un'entità con cui puoi porti in relazione. tutto questo si può fare durante le mie sessioni con la tecnica della surrogazione. In base a questa tecnica il facilitatore può andare a sostituire efficacemente l'entità con cui si vuole bilanciare la relazione. Altre volte capita che i miei clienti mi raccontino delle situazioni specifiche che sono capitate. Questo è un altro modo molto potente di lavorare. Sentirsi inadeguati in certe situazioni significa che si attivano dei programmi percettivi e comportamentali automatici in risposta a delle situazioni che vivi. Purtroppo la conseguenza di questo mancato controllo sul significato che diamo a certe situazioni che viviamo e al senso di inadeguatezza che proviamo di conseguenza si può superare solo con una riprogrammazione della mente subconscia.

Il vantaggio delle mie Sessioni

Le mie sessioni rappresentano un investimento in benessere perchè:
  • ti danno una sensazione di immediato benessere;
  • cambiano il modo in cui ti senti in certe situazioni specifiche;
  • cambiano il tuo modo di sentirti in certe situazioni;
  • modificano il modo in cui ti senti con certe persone;
  • ti danno benefici duraturi nel tempo, in pratica una volta eliminato il senso di inadeguatezza, i nuovi programmi ti accompagneranno per il resto della tua vita fino a quando ne avrai bisogno.