biologia delle credenze

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Essere resilienti vuol dire trasformare i problemi in opportunità

Ottobre 12, 2019 biologia delle credenze , ,

Essere resilienti per me vuol dire accogliere la vita con fiducia. La resilienza è grande quando sai che ogni cosa è la miglior cosa. Questo atteggiamento si basa sulla consapevolezza che le cose possono evolvere in molti modi diversi. C'è sempre una opportunità in ogni cosa: questa è la visione di vita di una persona resiliente. Essere resilienti vuol dire fidarsi degli sviluppi che può avere la vita. Quando sei resiliente hai una visione dall'alto delle cose e ti fidi della vita. Cerchi di vedere cosa succede e focalizzi eventuali possibilità da sfruttare quando c'è un cambiamento. Questo è l'atteggiamento resilente.

Ti stai chiedendo per caso come fare per essere resilienti?

La cosa migliore che puoi fare per essere resiliente è lavorare sulle tue credenze subconsce. Infatti noi siamo stati programmati fin da piccoli dai nostri genitori. Questi ci dicevano cosa era buono e cosa cattivo. Abbiamo imparato da loro per imitazione. Probabilmente ci hanno trasmesso tanto amore: ma non è sempre così per tutti. Oppure nonostante tutto hanno potuto commettere degli errori. Queste programmazioni possono essere trasformati in altre più funzionali che ti consentono di essere resiliente senza sforzi.

Costruisci una resilienza d'acciaio con le mie sessioni

Possiamo ristrutturare la tua mente subconscia trasformando i lati bui in luce

La resilienza secondo il vocabolario treccani

La resilienza è riportata anche sul vocabolario treccani. Resilienza è un termine che si usa in fisica e in meccanica. Ci si riferisce ai metalli o ad altri materiali. La resilienza secondo il vocabolario Treccani è la capacità di un materiale di resistere ad un urto senza rompersi. Immagina che questo materiale potresti essere tu. Gli urti che ti possono riguardare sono gli urti della vita. I traumi emotivi. I problemi che ti trovi ad affrontare. Nell'affrontarli percepisci emozioni e queste emozioni influenzano la tua biologia, quindi in definitiva la tua salute.

Significato di resilienza in psicologia

In psicologia si spiega la resilienza come la capacità dell'individuo di elaborare in maniera positiva gli eventi traumatici della vita. Questa abilità si esprime attraverso la capacità di riorganizzare la propria vita di fronte ad un cambiamento che sconvolge la zona di comfort. L'individuo resiliente è quello che non si piange addosso di fronte a questi sconvolgimenti. Questo individuo si rimbocca subito le maniche e si focalizza interamente sulle cose che si possono fare con le cose che si hanno in quel momento. E' molto importante quindi la capacità di rinnovarsi mantenendo fede alla propria natura più vera. Se questo compito riesce possiamo dire che l'individuo è riuscito ad essere resiliente.

Essere resiliente fa diventare più resilienti

Essere resilienti è una scelta di vita. Si sceglie di considerare questa vita una grande scuola. Da questa visione si considera ogni evento della vita come una opportunità per crescere e migliorarsi. Questo è un processo che rinforza il carattere. Quindi possiamo dire che l'attitudine ad essere resilienti fa diventare più resilienti. Questo assunto è dimostrato da diversi studi di livello universitario.

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La resilienza si può costruire anche nei casi più disperati

Nella vita possono capitare delle vicende gravi che possono intristirci e lasciarci senza speranze. Tecnicamente parlando si può dire che i traumi della vita ci programmano in maniera negativa. Le emozioni sono delle forze molto potenti per scrivere i programmi subconsci. I programmi subconsci sono i piloti automatici. Influenzano la nostra visione del mondo. Ci fanno vedere le situazioni di vita che viviamo come problemi anziché come opportunità. E' probabile che se stai leggendo questa pagina non sei proprio al massimo della vitalità. O forse stai cercando un modo per essere più resiliente. Con le mie sessioni (di persona o a distanza) puoi ampliare enormemente la tua resilienza trasformando le credenze subconsce limitanti in credenze funzionali.

Gli studi sulla resilienza

I primi studi sulla resilienza in campo umanistico risalgono alla prima metà del '900 . In questi anni Emmy Werner è riuscita ad individuare le caratteristiche degli esseri umani resilienti e quello che li distingueva dalle persone più deboli e fragili. La Werner è riuscita ad individuare le strategie comuni a queste persone in circostanze molto sfidanti che avrebbero minato la vita di una persona con una resilienza poco sviluppata.

Cosa ci insegna la storia sulla resilienza

Nella storia dell’umanità non mancano esempi di gruppi umani e persone che nonostante abbiano vissuto condizioni o situazioni di vita sfavorevoli sono riusciti a resistere, a far fronte alle più improbabili difficoltà. Queste persone sono riuscite a trasformare la loro vita e hanno costruito una resilienza personale e comunitaria.

Frasi straordinarie ci stimolano ad essere resilienti

Ci sono tante citazioni bellissime sul concetto di resilienza. Queste frasi ricordano la capacità dell'essere umano di adattarsi e di trasformarsi in un individuo capace di sfruttare al meglio le nuove condizioni. Attori celebri, sportivi o persone comuni sono riusciti a sopravvivere a brutte malattie o a crisi professionali apparentemente devastanti. Le loro frasi risuonano nei nostri cuori e accendono il nostro entusiasmo. Pensa che possiamo integrare queste frasi a livello subconscio con le mie sessioni. Le frasi verranno rese adatte all'integrazione nel tuo subconscio come programmi comportamentali automatici. Questo vuol dire vedere la vita in maniera propositiva e positiva. La tua vita cambierà in meglio.

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Essere resilienti ti porterà immediatamente i seguenti benefici:

  • ti sentirai subito più rilassato
  • ti focalizzerai sulle opportunità della tua vita
  • affronterai la tua giornata in maniera energica e con entusiasmo
  • amplificherai le tue doti creative
  • accederai più facilmente alle tue intuizioni
  • potrai utilizzare facilmente il tuo intero potenziale
  • ...
Questi sono solo alcuni risultati che potrai notare nella tua vita dopo aver lavorato con me. Chiedimi un appuntamento mandandomi un messaggio al 3355297666. Oppure mandami un messaggio se hai delle domande o vuoi capire di più su come si svolgerà il lavoro.

Prendere la vita con leggerezza: il segreto per stare sempre bene

Ottobre 12, 2019 biologia delle credenze

Prendere la vita con leggerezza è una medicina infallibile. Se ti abitui a prendere la vita alla leggera, noterai che sarai meno teso e contratto, scompariranno i tuoi soliti disturbi di salute e starai meglio. Una risata allunga la vita. Davvero. In questo articolo ti darò delle dritte fondamentali se hai diversi disturbi di salute perché tendi ad ingigantire i problemi e se ti accorgi che ti resta difficile prendere la vita con leggerezza. Come dici? Hai già provato ma non riesci proprio a non incazzarti quando qualcuno ti sfotte? Quando qualcuno ti manca di rispetto forse ti tormenti tutto il giorno? Prendere la vita con leggerezza non è facile ma scoprirai in questo post che c'è qualcuno o qualcosa che ti può dare una mano ad eliminare definitivamente i tuoi problemi.

Prendere la vita alla leggera è possibile se aggiorni il tuo software comportamentale

Hai mai sentito parlare di virus informatici? Stai li bello bello davanti al tuo computer e all'improvviso vedi nello schermo che lui non risponde più ai tuoi comandi. Intuisci che ci deve essere qualcosa che non va. Forse un virus: penserai sicuramente. Incazzarsi, non riuscire a ridere dei propri problemi e non essere capaci di prendere la vita con leggerezza è un po la stessa cosa. Noi abbiamo dei comportamenti automatici che non possiamo controllare con la volontà. E quando il tuo software proprio non va l'unica cosa è chiamare un tecnico bravo che sia in grado di riparare l'errore schiacciando i pulsanti giusti.

Stoooop! Per prendere la vita alla leggera forse dovresti imparare a dare del Tu alla tua Mente automatica, magari potrai convincerla ad aiutarti a realizzare quello che ti piace...

Prendere la vita alla leggera non vuol dire vivere con superficialità

Italo Calvino esortava tutti a prendere la vita con leggerezza. Perché sdrammatizzare non vuol dire essere superficiali. Prendere la vita alla leggera vuol dire dare il giusto peso alle cose e agire con consapevolezza. Grazie a questa consapevolezza puoi mettere in atto tutte le azioni che servono per risolvere i tuoi problemi. Ma la maggior parte delle persone tendono a farlo incazzandosi. E' vero o no? E sai perché? Perché così ci è stato insegnato. Hanno installato in noi dei programmi subconsci che è difficile oramai rimuovere con la forza della volontà. Questi programmi subconsci partono in automatico in risposta a certi stimoli ambientali.

Non riuscire a prendere la vita alla leggera vuol dire accumulare macigni sul cuore

Quando noi ci incazziamo o ci preoccupiamo il nostro corpo produce delle molecole tossiche. Queste molecole possono mettere a repentaglio la nostra salute. E' stato dimostrato che le emozioni sono in grado di produrre radicali liberi. Quando noi ci angosciamo eccessivamente o abbiamo paura siamo in fase di allerta costante. Il nostro corpo produce cortisolo e adrenalina. All'età della pietra questa reazione di attacco o fuga serviva per cacciare o non essere cacciati. E' una reazione fisiologica del corpo studiata per salvarci la vita. Al giorno d'oggi invece ci distrugge la vita perché non dura più qualche minuto ma perdura in maniera costante.

Non permettere ai problemi di logorarti

Tendiamo spesso a dare troppa importanza alle cose che viviamo. Siamo propensi ad ingigantire i problemi. E' vero o no? Ma anche questo ci è stato insegnato: puoi fare diverso. La maniera più semplice e rapida è riprogrammare il tuo subconscio. Puoi infatti sostituire i programmi che ti portano ad appesantire la tua vita di paure e preoccupazioni e li puoi sostituire con altri che ti aiutano a rilassarti.

Prendere la vita alla leggera si può se si abbassa l'importanza che attribuiamo alle cose

L'eccessiva importanza nasce quando a qualcosa viene attribuito un significato troppo grande. Questo ci porta a provare emozioni di preoccupazione e di paura per il futuro. In realtà queste non ci aiutano a risolvere i nostri problemi e ci fanno ammalare. Rifletti per un attimo: se stai leggendo questo articolo vuol dire che sei sopravvissuto. Questo vuol dire che te la sei cavata. Questo ingigantire i problemi è dovuto all'azione di programmi inconsci: questi si possono trasformare grazie alle mie sessioni.

Come fare per provare una sessione con me per stare meglio

Le mie sessioni si svolgono o di persona o in remoto (via skype, videochiamata di o per telefono). L'efficacia delle sessioni a distanza è la stessa di quelle di persona. Utilizzeremo l'integrazione emisferica, uno stato che farà collaborare sincronicamente i nostri due emisferi cerebrali per un veloce cambiamento. Tutto è ecologico e le tecniche che utilizzo ci daranno la certezza di una totale sicurezza. Mandami un messaggio per prenotare una sessione o per chiedermi più informazioni in merito: 3355297666.

Liberarsi dalle ossessioni non patologiche: facile e veloce con le mie sessioni

Ottobre 3, 2019 biologia delle credenze

Liberarsi dalle ossessioni non è sempre il percorso più facile. Se vuoi liberarti dalle ossessioni sei atterrato proprio sulla pagina giusta. Con le mie sessioni possiamo liberarci in poco tempo dalle ossessioni grazie alla tecnica Psych-K®. Questa tecnica ti aiuta a liberarti dalle ossessioni grazie ad una riprogrammazione ecologica della tua mente subconscia. Leggi di più se vuoi capire come liberarti dalle ossessioni. Inizierai a vivere pienamente la tua vita. Negli ultimi tempi di forte dinamismo e incertezza dell'economia le ossessioni sono aumentate. Scoprirai come accedere al tuo potere e liberarti per sempre dalle ossessioni.

Perché è importante liberarsi dalle ossessioni immediatamente?

Quando pensiamo ad una persona ossessionata immaginiamo atteggiamenti eclatanti. Per esempio conosco un amico che ha l'ossessione delle infezioni e si lava 25 volte al giorno le mani. Questi sono aspetti eclatanti e visibili ma la maggior parte delle ossessioni sono invisibili. Queste ossessioni rovinano letteralmente la vita delle persone che sono tormentate da pensieri fissi. Il brutto è che queste persone credono che questi pensieri siano veri e li confondono con la realtà. Di conseguenza adottano comportamenti del tutto impropri e svantaggiosi fino a rovinarsi la vita. Ecco perché è così importante liberarsi dalle ossessioni. La trappola dell'ossessione è che ti toglie potere e libertà man mano che gli lasci spazio. Ecco perché è così importante identificare subito una ossessione ed intervenire rapidamente per liberarsene.

Che cos'è una ossessione e come liberarsene

Una ossessione è definita come un pensiero o una immagine che si ripete spesso e che l'individuo percepisce come fastidio. Ci sono vari gradi di ossessione. Tutti noi siamo in qualche modo ossessionati. L'ossessione si può manifestare in modi diversi. Può essere un rito propiziatorio che faccio prima di iniziare una cosa importante. L'ossessione può derivare da una percezione esagerata di un pericolo. I casi di disturbi ossessivi-compulsivi gravi sono di pertinenza di personale medico o psichiatrico. La maggior parte delle ossessioni sono sommerse. Tantissime persone insospettabili possono avere delle ossessioni più o meno gravi. L'ossessione diventa un problema quando limita la nostra libertà. Se ti accorgi che un pensiero non ti permette di essere libero è tempo di agire. Se non puoi più decidere o fare in autonomia è giunto il momento di liberarsi dalle ossessioni. Farlo in maniera rapida e indolore è auspicabile.

Come ti aiuto a liberarti dalle ossessioni?

Di solito liberarsi dalle ossessioni è un percorso arduo ma grazie a delle tecniche specifiche può diventare molto semplice. Quindi per sapere se il mio lavoro è adatto a te per aiutarti a liberarti dalle ossessioni ti consiglio di provare almeno una sessione. Le sessioni non hanno nessuna controindicazione ne interferenza con altri trattamenti medici o psicologici, anzi possono renderli più efficaci. Pertanto se hai deciso di provare a liberarti dalle ossessioni grazie ad un trattamento medico o psicologico sappi che puoi avvalerti senza problemi del mio aiuto.

Quanto è diffusa l'ossessione?

Le persone hanno bisogno di controllare la realtà. Ogni volta che si rendono conto di non averne il controllo ricorrono a dei riti che consentono loro di illudersi di controllarla. Le ossessioni sono frequenti. Grandi chirurghi ripetono gesti scaramantici per essere tranquilli e sicuri che l'operazione vada bene. Gli artisti e gli atleti sono i personaggi più ossessionati. Nel libro di atleti famosi come Agassi si descrive il suo bisogno di rituali che aumentassero la probabilità di un buon esito della gara.

Come liberarsi delle ossessioni estetiche

Molte persone si vedono diverse da come appaiono agli altri. La mia amica Clara è una ragazza bellissima, sensuale ed affascinante ma è convinta di essere brutta. Oppure c'è chi perde i capelli ed è rovinato perché crede di non piacere. Oppure chi crede di avere il naso grosso. Tutte queste ossessioni possono nascondere il fatto che non ti piaci, che non ti ami e non ti accetti per come sei. Possiamo lavorare su questi programmi e trasformarli in altri che ti fanno sentire bene e a tuo agio.

Come liberarsi dall'insicurezza

Una ossessione può nascondere un senso di insicurezza. I gesti scaramantici danno una illusione di sicurezza. Questi gesti servono per sentirti subito tranquillo ma ti rendono meno libero. Sarai cioè presto dipendente da questi gesti che comunque non hanno nessun potere sulla realtà e non ti servono ad acquisire sicurezza. Queste ossessioni anzi ti tolgono potere.

Liberarsi dalle ossessioni e delle superstizioni

Molte volte le ossessioni si manifestano sotto forma di riti propiziatori. Il soggetto è convinto che se non ripete certe azioni la giornata andrà storta. Questo diventa chiaramente limitante perché il soggetto dovrà impiegare tantissimo tempo nella preparazione prima di affrontare la situazione specifica. Sarebbe invece una vita più serena se si avesse la capacità per prendere un po più la vita alla leggera e accettare le cose per come vengono.

Liberarsi dalle ossessioni significa vivere il presente

Lo svantaggio delle ossessioni è che le profezie negative tendono facilmente a realizzarsi. Noi siamo più inclini a fare profezie negative di noi stessi piuttosto che profezie positive. Questo non è altro che un programma subconscio. Siamo stati abituati a comportarci così perché così ci è stato insegnato. Le mie sessioni possono trasformare questi programmi e aiutarti a trovare serenità.