Paura di uscire di casa e stare male: esiste una bacchetta magica?
Se stai leggendo queste righe probabilmente hai scoperto che hai paura di uscire di casa e stare male. Se hai paura di uscire di casa sai benissimo qual'è il motivo. Non hai bisogno di qualcuno che ti spieghi che hai paura di uscire di casa e stare male, hai bisogno di superarla subito. Non hai voglia di ascoltare troppe chiacchiere di dotti psicologici che ti ripetano quello che hanno studiato sui libri a memoria. Sarebbe per te utile avere una bacchetta magica che trasformi la tua paura di uscire di casa quasi come per magia.
Anna ha rotto con il fidanzato. Lui l'ha lasciata. Si è stancato ha detto. Da allora Anna non è uscita più di casa. Una volta ci ha provato dopo aver passato molto tempo nella sua stanza a piangere. Ma ora ha paura di uscire di casa perchè pensa di essere inadeguata. Il suo ormai ex, Piergiorgio, non mancava mai di criticarla. Un giorno per i vestiti che portava, un'altro per un espressione del viso che aveva, un altro ancora per un brufolo che all'improvviso era comparso sul viso di Anna.
La mente subconscia di Anna per errore aveva capito una cosa: "Comunque sia sarò sempre inadeguata". Da allora Anna ha paura di uscire di casa e se esce sta male. Non riesce a spiegarsi il perchè di quelle forti reazioni fisiche, semplicemente ha capito che non le può controllare.
Anna ha provato a fare un ciclo di sedute di psicoterapia che, dice lei, sono molto interessanti ma non sono state di aiuto per risolvere il suo problema di paura di uscire di casa e stare male. Le hanno detto che ha una forma di fobia sociale, ma ad Anna non interessa essere catalogata. Ad Anna interessa eliminare per sempre la paura di uscire e stare male. Si chiede: "ma non c'è una bacchetta magica che possa cambiare tutto in un attimo come per magia?".
Forse c'è. Magari continua a leggere e lo scoprirai da te.
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Luigi è uno che forse ha una storia simile alla tua. Prima di iniziare ad avere paura di uscire di casa e stare male era brillante, simpatico e sempre di compagnia quando stava con gli altri.
Un giorno mentre andava a pagare una multa alle poste ha avuto un senso di vertigine, ha perso l'equilibrio ed è caduto in braccio ad una ragazza. Il fidanzato che era li vicino ha pensato che la stesse importunando e si è innervosito tanto da venire quasi alle mani contro Luigi.
Luigi da allora ha una strana paura di stare male in mezzo alla gente. Non sa perchè ma quando prova a sforzarsi di uscire di casa trova mille scuse per non farlo. Oggi è troppo caldo, oggi mi rilasso un pò a casa, oggi viene a trovarmi mia cugina, ecc... Luigi però si sta rendendo conto che ha paura di uscire di casa e di stare male in mezzo alla gente. Sta cercando da giorni informazioni su internet ma fin'ora ha trovato solo articoli di psicologi che cercano di spiegare perchè Luigi ha paura di stare male in mezzo alla gente.
Paura di uscire di casa perchè ci si sente inadeguati e si teme il giudizio degli altri: la storia di Anna

Paura di stare male in mezzo alla gente: la storia di Luigi
