Se avverti da un pò di tempo una sensazione di punture di spillo al petto e stai leggendo questo articolo probabilmente non è la prima volta che ti capita. Infatti quando una persona avverte una sensazione di punture di spillo al petto la prima cosa che pensa è l’infarto. Se invece non è la prima volta che avverti una sensazione di punture di spillo al petto smetti subito di leggere questo articolo e chiama il subito il pronto soccorso.
Questo articolo sulla sensazione di punture di spillo al petto non è infatti rivolto a chi avverte questa sensazione per la prima volta. Se è la prima volta che avverti una sensazione di punture di spillo al petto devi prima di tutto escludere che si tratti di un infarto o di altre problematiche mediche gravi e serie che possono compromettere la tua vita.
Questo articolo è invece dedicato a chi soffre di questo disturbo da tempo e ha già fatto tutti gli accertamenti medici che hanno escluso che ci sono problemi di salute seri. Per tutti questi problemi è necessario farsi seguire da un medico. Qui parliamo della sensazione di punture di spillo al petto che permangono nonostante tutti i tentativi medici di alleviarle e proviamo a dare una spiegazione psicosomatica.
Un nuovo modo di vedere questo fastidioso disturbo
Lo scopo è stimolarti a considerare la sensazione di punture di spillo al petto come un tentativo del tuo corpo di comunicare con te. L’obiettivo è cambiare punto di vista su certe cose nella tua vita. Infatti è possibile che certi schemi mentali che sei abituato a ripetere possano condizionare la tua salute.
In questo articolo oltre a stimolarti a una visione diversa dell’argomento ti proporrò delle risorse che possono veramente aiutarti ad eliminare quelle fastidiosa sensazione di punture di spillo al petto e altri disturbi che magari non sei neanche consapevole di avere. Il vantaggio di continuare a leggere questo articolo e magari mettersi al lavoro è quello di migliorare sensibilmente la tua vita.
Il percorso che ti consiglio non contrasta nessun tipo di percorso che stai facendo o hai fatto fino ad oggi, anzi lo valorizza. Ti farò riflettere su come certi schemi mentali profondi ti possono ostacolare. Su come certi traumi emotivi che hai vissuto possono lavorare subdolamente dentro di te e farti ammalare se non li trasformi.
La buona notizia è che ci sono tecniche di riequilibrio emozionale e mentale che riescono a risolvere questi conflitti tra cuore, mente e spirito in pochi minuti con benefici che si riverberano nel tempo sulla tua qualità di vita. Perchè non provare? Se continui a fare sempre le stesse cose non vedrai mai risultati diversi.
Se vuoi provare un percorso con me per stare meglio qualunque sia il motivo del tuo disagio, mandami un sms al 335/5297666. Ti risponderò in giornata e assieme penseremo ad un percorso su misura per te.
Come la sensazione di punture di spillo al petto può avere a che fare con le tue emozioni o la tua mente?
Il dolore emotivo e il dolore fisico sono strettamente collegati: utilizzano persino la stessa parte del cervello. Le emozioni negative possono scatenare una marea di ormoni che provocano reazioni fisiologiche:
- un cuore che batte rapidamente;
- respiro superficiale;
- muscoli tesi e così via.
Le emozioni positive invece possono innescare un calore confortante, un piacevole formicolio e persino farfalle nello stomaco. Immagina che le emozioni positive possano prendere il posto di quelle negative. Se così fosse forse il campo distruttivo delle emozioni negative potrebbe essere annullato da quello delle emozioni positive. Questo è il lavoro che facciamo insieme se decidi di provare le mie sessioni:
Nonostante tutto la sensazione di punture di spillo al petto è sempre li a darti fastidio
Per lo più il dolore al petto dovuto a attacchi di panico o ansia è normale e non c’è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, a volte le persone possono confondersi tra dolore dovuto a problemi fisici e disarmonie mentali e/o emozionali. Quindi, è meglio farti controllare subito da un medico se senti un dolore intenso vicino al petto, soprattutto se è la prima volta che ti capita e non hai mai fatto accertamenti al riguardo.
Sia i problemi di panico che quelli cardiovascolari sono curabili. Ma se hai già provato di tutto e non sai più dove sbattere la testa valuta seriamente il percorso che ti propongo: puoi provare una strada diversa e capire se questa può risolvere definitivamente il problema o può darti una serie di benefici. Se non provi non saprai mai se poteva funzionare per te e non risolverai di sicuro il problema facendo sempre le stesse cose che hanno fin’ora fallito.
Controlla i sintomi
La sensazione di punture di spillo al petto è un problema di salute comune, tuttavia è terrificante probabilmente perché la maggior parte delle volte lo associamo a problemi cardiaci. Nel momento in cui iniziamo a sentire un forte dolore al petto, iniziamo tutti a farci prendere dal panico e presumiamo immediatamente che sia una situazione di emergenza. Ma sai che più volte la sensazione di punture di spillo al petto non è correlato a un problema cardiaco? Sì è vero! Potresti sentire un dolore intenso al petto prima del ciclo mestruale mensile o dopo aver sollevato qualcosa di pesante. È anche un sintomo di attacchi di panico o ansia.
Ecco 5 semplici modi per sapere se il tuo dolore al petto è dovuto a problemi fisici o mentali.
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Se sei estremamente in preda al panico la sensazione di punture di spillo al petto è probabilmente dovuta ad una disarmonia mentale e/o emozionale: Il dolore al petto, accompagnato da un’enorme quantità di panico, è spesso dovuto a problemi mentali. Attacchi di panico o ansia innescati da alcuni eventi possono produrre una sensazione di dolore al petto. È stato riscontrato che nei momenti in cui le persone cercano un trattamento di emergenza lamentando dolore toracico, risulta essere un dolore toracico non cardiaco;
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Se hai le vertigini e inizi a sudare à probabile che la sensazione di punture di spillo al petto non è un problema di salute grave: Quando una persona soffre del problema del dolore al petto a causa di problemi mentali, sperimenta anche altri sintomi di un attacco di panico come sudorazione eccessiva, tremore, mancanza di respiro, disturbi addominali, nausea, intorpidimento, sensazione di formicolio e perdita di controllo sul proprio corpo;
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Se la sensazione di punture di spillo al petto non dura a lungo: non dovresti preoccuparti troppo, mantieni la calma e passa alla fase operativa che consiste nel chiamare i soccorsi per metterti in sicurezza;
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La sensazione di punture di spillo al petto causato da un attacco di panico non dura più di 10 minuti. Il dolore si sviluppa rapidamente e scompare dopo pochi minuti. In caso di infarto, il dolore inizia lentamente e aumenta gradualmente;
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La sensazione di punture di spillo al petto dovuto ad un attacco di ansia rimane nel petto;
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La sensazione di punture di spillo al petto dovuto ad un attacco di ansia si fa sentire nel petto e rimane lì. Ma in caso di infarto parte dal cuore e dopo un po ‘di tempo potresti iniziare a sentirlo in diverse parti del corpo come mascella, spalle e braccia.
Se senti dolore sul lato sinistro del petto
Il nostro cuore si trova sul lato sinistro del nostro corpo e se senti dolore in quella zona è dovuto a problemi cardiaci. In alcuni casi, potresti sentire dolore al centro del petto. Ma se senti dolore in qualsiasi altra area, può essere dovuto a un attacco di panico o ansia.
Il benessere emotivo è una componente vitale della salute mentale. I tuoi sentimenti influenzano il modo in cui pensi, agisci e ti relazioni con le persone. Mentre i sentimenti tracciano un percorso dal tuo cervello al resto del tuo corpo, i loro effetti diventano fisici. Sentimenti forti o emozioni forti possono innescare reazioni dalla testa ai piedi. Oltre a provocare sensazioni nella foga del momento, le emozioni intense o negative possono avere effetti più duraturi, come affaticamento, ipertensione e palpitazioni cardiache.
Cosa possiamo concludere sull’argomento della sensazione di punture di spillo al petto
Nonostante decenni di ricerca, le persone non hanno ancora demistificato del tutto la complessa connessione tra sensazioni emotive e fisiche. Tuttavia, non si possono negare le reazioni viscerali forti e varie che molte persone hanno quando provano emozioni intense – dal cuore da corsa e le mani sudate durante un colloquio di lavoro al fremito di gioia nello stomaco dopo aver ricevuto notizie meravigliose.
Molte delle emozioni che abbiamo esaminato sono di natura positiva, portando con sé numerosi benefici che vanno oltre una leggerezza al petto o piacevoli farfalle nello stomaco. Ad esempio, gli studi hanno dimostrato che la felicità è collegata a una salute migliore, in particolare:
- pressione sanguigna più bassa;
- rischio ridotto di malattie cardiovascolari e peso corporeo normale.
Le emozioni negative come lo stress, d’altra parte, possono aumentare il rischio di alcuni problemi fisici, come mal di testa, ulcere e persino malattie croniche.
Come posso aiutarti ad eliminare per sempre questa fastidiosa sensazione di punture di spillo al petto
La prossima volta che provi certe emozioni, prenditi un momento per considerare come si manifestano nel tuo corpo, quindi fai un respiro profondo, cavalca l’onda dei sentimenti e continua ad andare avanti.
Sebbene alcune emozioni possano essere negative, è importante ricordare che una buona salute mentale non significa assenza di dolore, stress o altre emozioni. Piuttosto che sopprimere ed evitare le emozioni negative, è molto più sano permettere, tollerare e persino abbracciare i sentimenti che fanno tutti parte del viaggio a volte difficile della vita.
Con le mie sessioni, posso fornire risorse per aiutarti a comprendere le emozioni forti nella tua vita quotidiana e affrontarle in modo sano. I miei percorsi di più sessioni ti daranno un vantaggio sul rapporto qualità/prezzo. Questi rappresentano un trattamento professionale progettato per soddisfare le tue esigenze mentre affronti gli alti e bassi della vita. Compila il form per trovare insieme a me il percorso che fa più al caso tuo o lasciami un sms oggi al numero 3355297666 Chi vede il tuo messaggio? Io e ti garantisco discrezione e farò di tutto per garantirti l’assistenza che meriti per le sfide della tua vita.
