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Trasformare per sempre la Rabbia Repressa

A molte persone la rabbia crea una sensazione fisica che li spinge ad esplodere. Se sei uno di questi prima di aprire bocca e fare dei "grossi casini" dai una occhiata ai dieci modi di calmare la rabbia. Quindi cerca di esprimerti in maniera più efficace con l'assertività. Scopri di più su quello che devi fare o non fare quando sei arrabbiato. Ti risparmierai un sacco di dolore e guai. Reprimere la Rabbia è antisalutare e in questo articolo ti farò capire perchè in tanti modi. Inoltre in questo articolo ti farò conoscere una pratica che ti permette di rilasciare tutta la rabbia che hai accumulato dentro di te in maniera permanente. Un vecchio Gospel Gnostico recita così: "Se non tiri fuori quello che è dentro di te, quello che è dentro di te ti distruggerà". Reprimere la Rabbia causa una tossicosi nel cervello. (altro…)